行ってみたいダイエット効果のある温泉ベスト3

温泉はどこのものでもある程度のダイエット効果が期待できますが、本当に効果的ということを目指すのであれば、なぜダイエットにいいのかということを把握しておくことです。
血行を促進して、基礎代謝をアップし、脂肪を燃やす、そしてある程度の食欲セーブとカロリー消費ということが決め手になります。
ということで、昔から言い伝えられているのは、「熱の湯」と呼ばれる塩化物泉が最適というわけです。
塩化物泉の温泉に浸かると塩が身体の汗腺を塞いで薄い膜を作り、体温を高く保ってくれることがいいということで、最も有名なのは大分県の別府にある鉄輪温泉と言われています。
また、硫化水素泉は毛細血管を拡げて老廃物を排出する効果があるので、これもダイエットに良いとされています。
有名なのは、秋田県の乳頭温泉と山形県の蔵王温泉です。
以上がダイエットに良い温泉ベスト3になります。http://www.hscoffice.com/